かーちゃんがＴＶでやってたよ
そういってとーちゃんとにせあひるにおススメしていたのが
テニスボールを膝の裏にはさんで２０秒
すると膝の関節腔内の水が移動して痛みが和らぐんだとか。
膝の痛いふたりが試したところ、
どうやらにせあひるも膝の痛みが楽になるとか。
痛くなったらまたやればいいらしい。
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かかりつけ
そうはいっても１年に１回行くか行かないかくらいの高校時代からお世話になっている眼科。
眼鏡があわなくなったので処方してもらおうと検査にいったら（コンタクトもここで買ってる）
疲れ目ということで内服薬と点眼を処方してくれた。
点眼はありがちなサンコバ。
赤いやつ。
内服薬は、メチコバールとアデホスコーワを１週間分。
メチコバールとアデホスコーワを飲み切るころ、気が付けば、ＰＣ見つめてての眼精疲労がなくなった気がする！？
「今日の治療薬」で調べても、眼科領域には書いていなくて
めまいとか脳梗塞後遺症とか、脳外科領域に書いてある。
それでもちゃんと、効用には眼精疲労って書いてあるし、細胞の活性化とか書いてあった。
ネット検索をかけても、めまいで処方されたのにアトピーがよくなったとか書いてあるところも。
効用が細胞の活性化っていうんだったら、ここっていうピンポイントじゃなくて、あらゆるところに効果がでてもおかしくはないよね？
なので、今は眼科じゃなくて、アレグラ処方受けたりしている他科で若干処方される量は違うけど、処方してもらって内服中。
そしてにせあひるも内服してるけど、飲まないよりいいような気がするとかなんとか？
鎮痛剤みたいに、おぉ！って症状緩和にすぐに効くわけじゃないけど
自分自身は、
内服１週間で眼精疲労による眼の奥の痛みとかショボショボがなくなった！と
効果を実感したこともあり、今も継続して飲んでおります。
もともと通院して内服している薬があるなら、市販で眼の疲れに～っていうのを買わないで病院で処方してもらったほうが安いし、効果高いしいいかもね。
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というわけで、効果には個人差がありますってうたい文句とおなじように
効くかもしれないねシリーズでした。
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