秋はやっぱり。

外は１４℃と肌寒く、昨日ノコギリでギコギコやったあとにシャワー浴びて半そで半ズボンで犬の散歩いったら、夜、鼻水が・・・。
そして今朝は頭痛で眼が覚めるという、自ら風邪を引く手助けをしたあひるです。

そんな秋にはやっぱりこれでしょう！

ローソンうちかふぇ

プレミアムショコラシュークリーム！

甘すぎないほろ苦いところがいいです

クリームは２層になっています。

以前は生クリーム大好きーでしたが、最近、歳を感じるのは、生クリームで胃もたれがするというところでしょうか・・・

でっかいケーキ２個とか当たり前、３個もOKだったのに、食べ放題バンザイだったのに

小さいケーキをリッチに１個がちょうどいいです。

なんでこんなに小さいの？！

とケーキ屋さんに行って思わなくなりました。

オトナになったのか

歳をとったというのか

微妙な表現ですよね

ちなみに、

楽天の神林堂　砂糖不使用　豆乳ダイエットおからクッキーバー

とてもおいしいです

そのわりに良心的なお値段です。

甘みがうっすらなので、がつがつ食べれる！

意味ないじゃんか・・・と思うのだけどね。

おなかすいてチョコ菓子食べて、おなかに溜まらない、というよりはマシです。

２本食べてお茶をコップ１－２杯くらい飲むと、結構おなかが膨れて、夕飯待てずに食べちゃうとあとで失敗したと思ったりするくらいです。

職場のランチで節約に
おにぎり２個作って持っていくのだけど、バナナ１本+おからバー１本+持参お茶３５０ml+持参コーヒーマグ１杯分とこれだけ水分とってると、おなかいっぱいで１８時までは持ちますぞ。

個包装なのがうれしいのです。

乾物なんて、多少？かなり？賞味期限が切れても気にしないあひるですので、にせあひるの会社のひとたちとまとめ買いをするときに２箱とか頼んでもOKなのです。

とてもダイエットしているようにみえないこのブログですが！

い・・・いちおう気にしてるんだよ

いちおうね・・・