2012年年末から
オリーブルダイエットっちゅーものをやっていたのだけど
750ｍｌ1本は飲んだんだけど
はじめはオリーブオイル単体で
さすがに辛すぎてヨーグルトに混ぜて
1ヶ月ちょいほどがんばったが
あまりの胃もたれが辛くてやめました。
結局、やせることもなく、便通がよくなることもなく、
残されたのは胃もたれだけでした。
胃もたれさせて食欲を落とすことが目的だともいわれているようだけど
胃もたれしても食べれるんだよね
ということで、
このオリーブオイルダイエットをしてから、オリーブオイルのカロリーが加算されたのか
一気に太もも＆膝小僧の周りがひどいことに！
Ｇパンがやばいよ
ウエストよくても、そこまであがらなくなりつつあるよ
ど・・・どうしよう・・・
食べなきゃいいっていうのは禁句。
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