多分10年前には飲んでいたような？
華舞の食べるコラーゲン
かーちゃんが買っていて、珈琲にいれても味が変わらないということであひる家でも飲んでいた。
効果はイマイチわからなかった。
その後、かーちゃんがグルコサミン入りだとかヒアルロン酸入りだとかいうシリーズを買うようになり、それらは飲み物の味を変えてしまうので、毎日飲むのは困難だということで、あひる家では飲まなくなったのだ。
そして今月、ノーマルタイプを1袋ほどおまけでもらったとかーちゃんがくれたので、かなり久々に10年ぶりに？飲んでみた。
すると
あのにせあひるがなんとっ
朝の洗顔のときに肌がつるっとしてる
とか
皮膚のカサカサがなくなったとか
とか
あまり効果を実感しないはずのにせあひるが効果を実感していたのだ。
びっくりだ。
飲みきってしばらくしたら、その洗顔後のつるっと感とかがなくなってきたように思う。
きっと10年前はそんなものを飲まなくても不足がなかったから効果を実感できなかったのか？
店頭で買うよりもネットのほうが40数パーセント引きで安いし、送料無料なので、注文してみた。
こういう健康食品ってさ、原材料の値段を考えたら馬鹿みたいに高いよね
サプリメントとか大好きだけど、結局、毎月の金額を考えると2人分って結構な金額になるから続けられずにやめちゃうことがほとんどなんだけど、効果がわかるものって案外ないもんだよねぇ
ニンニク卵黄とかコエンザイムＱ１０とかもやめちゃったなぁ
かろうじて続いているのはネイチャーメイドマルチビタミンミネラルくらいか？
いままではビタミンＣも飲んでたけど、今月からフィッシュオイルに変えてみた。
きっと気休め
だって効果わからんもんね
そして、犬の散歩で筋肉がついてしまったが、膝小僧に乗っかった脂肪はとれないままなので、結果、足が太くなるというはめに・・。
時々やっていたけどこの3ヶ月さぼっていたレッグマシーン？を再開しよう・・
骨盤ダイエットもさぼってたなぁ・・
3ヶ月ぶりにやったら内股が痛いこと痛いこと
これ、ちゃんと続けていれば肉がとれそうだけど、続かないんだよね・・・
来年こそは、続けよう
そしておやつを減らそう
うん
がんばろう
ここを訪れてくださっているみなさま、今年もお世話になりました。
来年も時々、訪れてやってくださいませ。
そして
みなさま、よいお年を！
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